“歯並びが悪い”のと口臭は関係している? その疑問にお答えします

 

よしお
はぁ。僕のこの歯並びの悪さ、どうにかしたいなぁ。
みんな何も言わないけど、どう思ってるんだろう。
おまけに口の臭いもしょっちゅう気になる。やっぱり清潔感のない男はモテないよなぁ。
ん? そういえば歯並びが悪いのと口臭って関係あるのかな?
誰か教えて下さーい。
さやか
呼んだわね?
それじゃぁスメルスペシャリストさやかが説明して差し上げましょう!

歯並びが悪いのと口臭は関係ある?

答え: 「あります。」

もう少し掘り下げていうと、
歯並びが悪いことにはいくつかデメリットがあります。
そのデメリットのせいで口内トラブルが起こり、口臭を引き起こすのです。

①汚れが溜まりやすい
②磨き残しが多くなる
③かみ合わせの問題で口呼吸に
よしお
シンプルだけど、あんまり気にしたことがなかったです…。
このデメリットによってトラブルが起こるんですね。
ところで、どんなトラブルが口臭に繋がるんですか?
さやか
気になるわよね。今から説明するわ。

歯並びが悪いと起こるトラブルと口臭

虫歯

歯並びが悪いと虫歯になりやすいんです。

理由はこうです。
お互いの歯がジャマしあって歯ブラシがすみずみまで行きとどかないので、磨き残しが増えます。

磨き残しがあると汚れが溜まり虫歯になりやすくなります。
虫歯は悪化すると歯の神経を腐敗させて悪臭を放つのです。

歯周病

磨き残しが増えると歯周病のリスクも高まります。

この歯周病もまた、口臭の一因です。

なぜなら歯周病になると、歯と歯肉の間に無数の細菌が溜まって、
これが臭いの原因となるガスを発生させるので、口の臭いが強くなります。

歯周病とは…
細菌が感染して起こる炎症性疾患。
歯と歯肉の間に汚れが溜まると細菌が増殖し、歯茎が炎症を起こします。歯周病は痛みなどの自覚症状が現れにくいため、
気付かぬうちに悪化して最後には歯が抜けてしまうことも

口呼吸

「出っ歯」や「開咬(かいこう)※」のような歯並びは、
歯や舌が前に出ることで常に口が開きやすい状態になります。
※開咬(かいこう):上下の前歯が全く咬み合わない状態

この口呼吸が口臭を悪化させるんです。

仕組みとしてはこうです。
口呼吸により口内が乾燥してしまうと、唾液が不足します。

唾液は口内の汚れを洗い流すだけでなく、
口の中にいる1000億個もの細菌(その中には口臭の原因成分を作り出すものもいます)を閉じ込めて、口の外に放出しないようにしてくれます。だから口臭が抑えられているのです。

その唾液が口呼吸によって不足するから、口臭が強くなるのです。

 

歯並びのタイプもいろいろ

では実際に、歯並びのタイプごとに口臭の原因との関連性を見ていきましょう。

▼ガタガタ

歯がデコボコ・ガタガタに生えているタイプ。「叢生(そうせい)」と言います。
歯の大きさに対し顎が小さいため、並びきらずに重なり合って生えてきます。
歯磨きがしづらくなって虫歯や歯周病のなりやすい⇒口臭に。

 

出っ歯

前に出た歯が邪魔になり口が閉じにくくなると口呼吸をせざるをえなくなり⇒口臭に。

 

上下の前歯が咬めていない

奥歯をかんだときに上下の前歯が全くかみ合わない状態で、開咬(かいこう)と言います。
唇が閉じにくく開きがちになるため、口呼吸や舌を前に出す癖がつき⇒口臭に。

 

早めの矯正をおススメします

私の場合は部分矯正をしました。
当時のさやか

治療してみた結果、控え目に言っても本当にやって良かったです。

何が良かったかというと下記のとおり。

①コンプレックスから解放された
矯正前は自分の写真を見るたび落ち込んでて、横顔なんか撮られたときは本当悲惨で…。
冗談抜きで撮影者に悪意を感じてました(笑)
矯正してからは横顔を見られることが怖くなくなったし、思いっきり笑えるようになりました。

 

②歯を磨きやすくなった
磨きづらさがなくなるだけで毎日の歯ブラシのストレスが断然減ります
しっかり磨けるようになったことで歯垢や歯石が溜まりづらくなったので、鏡で見たときの気分も良いんですよね。舌でなぞった時にツルツルが実感できると快感です。

 

③日頃から歯のケアを意識するようになった
人間、一度綺麗にすると、今より状態を落としたくないから色々気を付けるようになるものですよね。

例えば「前より歯垢が溜まりにくくなったから、この状態をキープできるように毎日入念に歯磨きしよう」とか、「せっかく歯並びが良くなったからホワイトニングなんかもしてみちゃおうかしら」とか。

 

歯並びだけが原因じゃないことも

歯並びの悪さによる口臭についてお話してきましたが、
もしかしたら歯並び以外に口臭の原因があるかもしれない、ということも頭の片隅に置いておいてくださいね。

生理的口臭(日常的に誰にでも起こる臭い。生活習慣の見直しで治る程度の臭い)
病的口臭(身体や口腔内で何らかのトラブルを抱えている時に発生する臭い。)

これについては下記の記事で詳しく説明してますので、是非読んでみてください。

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すぐに口臭をなんとかしたい! という人には

実際に私が使って良かったのが「スッキリ吐息」です。

これを飲むようになってから口臭が気にならなくなりました。
口の中がスッキリするので至近距離でも堂々と話せるようになったし、
私の息ってさわやかでしょって自信が持てるようになりました。

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ぜひチェックしてみて下さいね。

炭酸タブレットのスッキリ吐息

 

まとめ

・歯並びが悪いのと口臭は関係ある
・歯並びが悪いことによって起こる口臭トラブルは「虫歯」「歯周病」「口呼吸」
・歯列矯正はやっぱりおススメ
・即効性を求めるなら「スッキリ吐息」

矯正は高くてちょっと…という人も、毎日のケアはしっかりして健康なお口を目指しましょう!