小学生の頃、私にはWちゃんという大好きな友達がいました。
Wちゃんは目がくりくりっとしていて、ぱっつんボブの例えるならカルピスのCMに出てきそうな、
男の子にも女の子にも人気者の自慢の友達でした。
Wちゃんが大好きな私は、移動教室もランチもいつもWちゃんと一緒でした。
ある日、小学生の体育の時間に2人1組になって、準備体操をしていた時のことです。
「Wちゃん！一緒に体操しようーー！！」とその日もWちゃんとのペアでした。
準備運動をまじめにやっていた私でしたが、
どうしても気になってしまうことがあったのです。
それはWちゃんのワキガ臭でした。
体育も始まったばかりなのに、なかなかのニオイを発しているWちゃんのワキ。
しかしWちゃんは大切な友達だからこそ、傷つけるのも嫌でなかなかワキガのことは伝えられませんでした。
洋服も髪型も、いつも気を遣っていてかわいいWちゃん。
匂いを放置しているのではなく、自分では気づいていない様子でした。
その頃から私は
・自分のニオイのことはなかなか自分では気づきにくいということ
・ニオイのケアの大切さ
を学びました。
そして小学校を卒業し、中学生になってから私は「自分もワキガである」ことに気づきました。
当時はまだ、制汗スプレーでニオイを抑えられていましたが、社会人になってニオイがひどくなってしまい、段々と自分に自信が持てなくなっていたのです。
でもそんな時、私はワキガ対策用クリームのクリアネオと出会いました。
そしてクリアネオのおかげでワキガ臭とサヨナラをし、自信を取り戻す事もできました。
それからというもの、私はあらゆるワキの臭いケアの勉強を重ねてきました。
今回はそんな私が自信を持っておすすめする、
「自分に自信を持つためのワキガケアの習慣」についてお話していきます。
ワキガはそもそもなぜ起こるの？
ワキガが臭うのは、汗に含まれる脂質・タンパク質・糖質やアンモニアなどの成分が、皮膚の表面にいる菌と混ざることが原因です。
つまりは、ワキガ対策をするには、
・汗を抑えること
・汗と菌が混ざり合うのを防いでいく
この2点が必要になってきます。
また、ワキガを発症する原因には、先天性のものと後天性のものがあります。
先天性の原因としては遺伝です。
両親がワキガを持っていると、子どももワキガを発症しやすいことがわかっています。
一方で後天性の原因としては、生活習慣の乱れがあります。
ワキガの原因となる生活習慣の乱れとは、
・肉中心の生活
・ストレスを抱えた生活
のことを指します。
これを証明するひとつのデータとして、世界各国のワキガの発症率のデータがあります。
ちなみにワキガを発症する人の割合とは、世界でどれくらいだと思いますか。
なんと欧米人のワキガの発症率は100％。
みんなワキガなのです。
それに対し、日本人の割合は10％です。
これは欧米人が肉中心の生活をしており、日本人は魚や大豆食品・野菜を中心とした生活をしてきたことが大きく起因しています。
日本人は毎日お風呂に入る習慣を持っており、清潔を好みます。
そしてワキガを発症する割合も低いので、欧米人よりもワキガに対するイメージがよくないのです。
だからこそ、ニオイに対するエチケットがより一層大切になってきます。
ワキガを撃退！自分に自信を持つための習慣
下記の対策をとることによって、匂いが改善される可能性があります。
・食生活の改善
肉中心の高カロリーな生活や、高脂肪食はワキガの原因になる可能性があります。
とはいっても、たんぱく質も体をつくる大切な栄養素です。
たんぱく質をとるのであれば、大豆をもとにした食品や、魚を中心とした生活を心がけていきましょう。
・ストレスを溜めない
ストレスをためていると、気温に関わらず変な汗をかくことがあります。
ストレスによる発汗を精神性発汗と言います。
ワキガの原因は汗なので、汗をかく場面が増えるとよりワキガが発生しやすくなります。
・運動習慣を身につける
先程ワキガの原因は汗だと話していたのに、なぜ汗をかくことをするのか、と思った方もいるのではないでしょうか。
実は運動をした時にかく汗は、老廃物を排出する働きがあります。
しかも運動によってストレス発散にもなるので、ワキガ対策には一石二鳥なのです。
それでも治らないワキガの匂いには、手術をする方法があります。
しかし、手術は保険が適用されることを加味しても、数万～数十万円と負担の大きい解決方法です。
そこまでワキガ対策にはお金も時間もかけていられない、という方におすすめのグッズがあります。
それは、わたしが愛用しているワキガ対策用のクリーム。
クリアネオです。
クリアネオをおすすめするのには３つの理由があります。
自分に自信を持つために！クリアネオをおすすめする理由
①実績のある商品
実はクリアネオはモンドセレクションを２年連続で受賞しており、世界水準で認められた商品なのです。
ワキガの原因となる菌を撃退しつつ、汗を抑制する働きがあるため、ダブルでアタックしてくれます。
その殺菌効果は絶大で、ニオイの原因になる菌をほとんど撃退できます。
②ワキガ以外の匂いの対策にも使える
これからの季節。女性にとってはニオイの気になるところとして、足が上位に来るのではないでしょうか。
ブーツを履いてきた日に限って、靴を脱ぐお座敷だなんて言われた日にはどきどきしたものです。
クリアネオひとつあれば足のニオイの対策にも使用できます。
え？次の飲み会は座敷だって？！ と、ショックを受けたそこのあなた。 ズバリ、足の臭いが気になっていますね。 日々足の臭いに悩まされている人もいるかと思います。 いつもじゃなくても時期によったり体調によったり、足の[…]
③国内生産にこだわっている
肌に直接触れるものだからこそ、安心できるものを使いたいですよね。
クリアネオはそんな要望にも応える商品です。
国産生産にこだわっており、パッチテストやアレルギーテストをクリアしています。
無添加・無香料で、原材料に使われているのも柿渋エキスなどの、お肌に優しい植物由来の成分を使っている徹底ぶり。
「それでも安心できないぞ」という方でも、もし使用してみて「満足できなかった!」ということがあれば、30日間の返金保証付きというシステムもあるので安心ですね。
社会人になり仕事のストレスから急にワキガのニオイが強くなってしまい地獄の日々を送っていました。
そんな地獄のような日々から救ってくれたのがこの「クリアネオ 」でした。
一番驚いたのは即効性と持続性です！
敏感肌の私でも無添加、無香料＋パッチテスト済みだから安心して使用してます。
クリアネオを使ってからというもの、クリアネオはお守りのような存在です。
出かける前にさっと塗って、「今日もクリアネオをしてきたから大丈夫!」という安心感があります。
最後に
今まで悩んでいたワキガも原因や対策を知ることで、もう悩まなくていいんだと少し心が軽くなりました。
人それぞれ自分に合った解決方法を見つけ、自分に自信を身につけられたらいいです。
食生活やストレスを溜めない、運動する、というのは自分の心の健康にもつながる素敵な習慣ですね。
皆さんもご自分に合った、「自信を持つための習慣」を日々の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。