ラブラブだった彼が最近なんだか冷たい。
くっつきにいっても少し距離をとられている気がする…
そんなある日、大好きな彼氏に真顔で「歯磨きしてる？」と言われてしまい、大ショック！！
年齢を重ねる事に気にはなっていた口臭。
食後の歯磨きはしているのに、口が臭う。
どうして？！
プライベートでもビジネスでも人と関わるのに、口臭が気になって仕事にも集中できない。
口臭にお悩みの方は、たくさんいらっしゃると思います。口臭は正しいケアを知れば、よくなります！！
今日は私が試した様々な方法についてお話させていただきます。
口臭とは
口臭は本人や周りの人が不快に感じる呼気の臭いで、口臭があると自覚のある人は８０%を超えるといわれています。生理的なもの、舌苔（舌にたまった汚れ）、歯周病やその他の疾患など原因は様々です。
口臭の原因
口の中は３７度程度に保たれており、最も細菌が繁殖しやすい環境です。
細菌が食べ物のカスに含まれるタンパク質を分解する際に発生するガスが臭いの元となっています。
メチルメルカプタン、硫化水素、ジメチルサルファイドなどがあり、これらは食べ物の腐敗臭のような臭いを発生します。
口臭対策の実際
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・食事はよく噛みましょう！
・舌の体操
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ちなみに私が使っているのはこのサプリ。
即効性と持続性があるこのサプリメントは体に優しい成分でできているので子供からお年寄りまで安心して使えます。
まとめ
口臭は誰しもが抱える悩みです。
上記の口臭ケアを行い、彼とも今はラブラブに過ごせるようになり、０距離でも全く臭いが気にならなくなりました！！
歯を清潔にすると気持ちも明るくなり人と接するのも楽しくなりました。
今後も口臭ケアを積極的に行っていきたいと思います！
みなさんもナッシング口臭を目指して、共に口臭ケアを頑張りましょう！！