不快な手汗・多汗症!!飲み薬で対処できるの?気になる副作用は?

  • 2019年12月12日
  • 2019年12月13日
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こんにちは。今回は多汗症や手汗など、日常の汗で悩んでいる方にお話をしたいと思います。

 

メカニズム・汗の発汗、人体機能、体温調節

まず解剖学的な話になりますが、人体に水分は約60%含まれております。体温は人体では約35℃~37℃程度に保たれておりますが、それを保っているのも様々なホルモンや水分なのです。

 

水分が発汗し外へ出る。
すると熱も共に外気へ抜けていきますので、おのずと体温は下がるということです。人体の生命維持のための生理現象ということをご理解いただけますと幸いです。

 

多汗症・手汗で困ること

人体に必要とは言っても、これが異常に発汗し日常生活に悪影響を及ぼすのであれば人付き合いもしにくくなりますし、困ったものですよね。手の発汗が異常に出ますと、ペンを持っても滑ったり人と握手を交わす際も気を使ったり、なにより自分が不快ですよね。

 

実は私も人前で発言する際に、手汗で紙が濡れてしまったことがあります。

その頃は手汗についての情報を何も知らなかったので、ハンカチで拭いてしのいでいました。

 

しかし現在はそんな悩みを解決してくれるたくさんの方法や情報があります。

そんな方に向けて対処方法や力になれる情報があればお伝えしていきたいと思います。

 

対処方法としては…

 

まず手軽に始められるのは、やはりインターネットによる手汗対策薬用品のリサーチでしょう。

リサーチした中では、プロバンサイン(医薬品)またはそのジェネリック用品であるプロスパスといった商品が人気のようです。しかし、やはり薬用品を使用するということは、副作用についても学んでおかなければなりません。

副作用についてはこのあとお話します。

まず医療機関に受診し、すすめられるのは塩化アルミニウムという成分の制汗剤でしょう。こちらはとても有名ですが効果の感じ方としては50%といった数値がでているそうです。

 

色々とお話致しましたが、どれが自分にあっているかなんて始めから分かっている人なんて一人もいません。

しかし、諦めずに何事も可能性があるのなら試してみるのも一つの手であると私は思います。

 

次に副作用についてお話します。

 

薬の副作用について

 

やはり薬の使用は副作用が一番気になりますよね。お気持ちお察しします。

副作用の代表としましては、口渇感、便秘、排尿困難、尿量が減る、目がかすむ、光が眩しく感じるなどの抗コリン作用が起こるそうです。

 

少しむずかしい話になってしまいますが、発汗については自律神経などホルモンの影響がメカニズムに大いに影響しております。アセチルコリンという交感神経の伝達物質を阻害することにより発汗作用を抑えるということを目的とし、抗コリン作用を起こすということです。

 

緊張・気にしすぎること・ビジネスの場など気になることはたくさんありますが、今は薬用品もたくさんありますし様々なことにトライする勇気を持っていただければと願っています。

 

補足ですが普段の食生活もカリウムを成人男性3000g、女性2600gを目安にとる、常にウェットティッシュを持参する、ハンカチの活用、なるべくリラックスしたような環境作りなど、熱放散をするなど対処方法は一つではありません。

どうしても薬に頼りたくないといった方もいるかと思います。できる範囲の方法から色々と試してみてくださいね。

 

医療で使用されている塩化アルミニウムは、副作用についてはあまり問題があると言われていないそうです。主治医の先生にも不安に思うことをどんどん伝えていく、自分の思っていることをどんどん発信していくこと、なにより大切なことだと思います。

 

私も緊張したときは、深呼吸しながら胸のあたりに両手をあてて、「自分は大丈夫」だと言い聞かせています。温かく甘いものを飲んで落ち着けることもあります。

不思議と緊張も和らぎ、自律神経である交感神経(興奮状態・発汗作用・攻撃性)から、副交感神経(リラックスしている・呼吸がゆっくりとなる・心身を安定させる)と自分なりにできているためでしょう。

 

ハンドクリームもおすすめ

薬の使用に不安のある方は、ハンドクリームの使用もおすすめです。

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実は私も、近所に住む高校生の女の子が手汗で悩んでいた時に、テサランをプレゼントしたことがあります。

その子は手汗の悩みから開放されて、恋も勉強も順調に出来ているそうです。

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最後に

今回は手汗に効果のある飲み薬と、その副作用についてお話しました。

皆様もご自分にあったリラックス方法や対処方法を試してみて、手汗が改善されることを願っています。

共に快適なすっきり爽やかなライフスタイルを送れるように日々精進していきましょう!